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«Smoothie» petit dej’ au fromage blanc

Portions4 portionsPréparation10 minsTemps total10 mins

Débutez la journée du bon pied avec ce rafraîchissant «smoothie» à la fois succulent et nutritif!

 250 g de fromage blanc
 2 bananes mûres
 160 ml de lait
 160 ml de jus d'orange (avec ou sans pulpes, selon vos préférences)
 2 cuillères à café de sucre roux
 1 cuillère à café noix de coco râpée
1

Éplucher et couper grossièrement les bananes, puis les ajouter dans un mélangeur électrique pour boisson.

2

Ajouter le reste des ingrédients dans le mélangeur puis mélanger à puissance élevée, jusqu'à l'obtention d'une consistance homogène.

3

(Optionnel) Pour une version plus rafraîchissante, n'hésitez pas à ajouter quelques glaçons.

4

Savourez!

Valeurs nutritionnelles

Parts 4